Érzel-mese érzelmi intelligenciát fejlesztő játék

Kádár Annamária véleménye az Érzel-mese játékról: „A kisgyermek nagyon nehezen tudja megfogalmazni problémáit, csupán az érzések szintjén éli meg a feszítő állapotokat. Számtalan olyan feladattal kell megbírkóznia, amelyek nagy megpróbáltatások elé állítják: le kell válnia szüleiről, meg kell tanulnia, hogyan kezelje félelmeit, késleltesse vágyait, győzze le a testvérféltékenység érzését. Gyakran átéli az érzések ambivalenciáját is: egyszerre imádja és gyűlöli szüleit, és tehetetlennek érzi magát ebben a belső zűrzavarban. Ha a szülő és a pedagógus teljesítményorientált, hogyha nagyon magasra helyezi a mércét vagy átadja a gyermeknek saját szorongásait, bizonytalanságát, ha felnőttszerepbe emeli a gyermeket, ha értelmezi problémáit, ha semmibe veszi és lekicsinyli félelmeit, szorongásait, akkor még jobban kibillentheti őt az amúgy is ingatag egyensúlyi állapotából. A gyermek élményeit szimbolikusan, a játék és a mesehallgatás során segítségével tudja kifejezni. 

Erre egy kiváló eszköz ez a társasjáték, hogy növeljük a gyermekünk éntudatosságát, érzelmi kifejezőkészségét, segítsünk a külső-belső konfliktusai megoldásában, a segítségkérésben, az empátiában, a vágyaik késleltetésében, a kitartásban. A játék gyakorlatai segítenek szóba állni az érzésekről, természetesebbé teszik azt, hogy egyáltalán foglalkozzunk ezzel a témával." 

A játékban olyan képek, táblák jelenetek találhatóak, melyek a gyerekek számára könnyen felismerhetőek, mindennapi helyzetekben átélik, tapasztalják.

A játékban található 12+1 játékszabály pl.: pantomim, memória, ha erre járok ezt érzem, mit érezhet...stb.

A játék tartalma:

• 30 db érzelem kártya

• 14 db karakter kártya

• 10 db kétoldalas helyszín és szituáció kártya.

A játékhoz ajánljuk az Érzel-meséim érzelem-naplót, mely használatával gyakorolhatjuk gyermekeinket, hogy a mindennapjaikban keressék, hogy a történések milyen érzéseket váltanak ki belőlük, figyeljék meg, hogy gondolkodnak. 

14 karakter: 

óvodás fiú-lány, kisiskolás fiú-lány, kamasz fiú-lány, fiatal felnőtt nő-férfi, középkorú nő -férfi, idős nő-férfi,kisbaba, fogyatékkal élő

Érzelmek: 15 érzelempár fiú-lány változatban

• öröm,

• szomorúság,

• meglepődés,

• büszkeség,

• bizalom,

• düh,

• undor,

• félelem,

• megkönnyebbülés,

• megvetés,

• gondoskodás-segítőkészség,

• irigység,

• magány-egyedüllét-kirekesztettség,

• feszélyezett-zavarban van-szégyen,

• szeretet-hála,

Helyszínek/szituációk  10 db kártya

A kártyák egyik oldalán helyszín, a másik oldalán szituációk találhatóak ugyanazon a helyszínen.

A játékban levő helyszíntáblák a gyermekek számára ismerős, napi szinten megjelenő színtereket ábrázolnak, így minden tábla rengeteg történetet, eseményt hív elő gondolataikból.

Érzel-mese 12+1 játékötlet, a szabályfüzetben.

Néhány ötlet:

– Vegyük példának a mindenki számára ismert Memóriajátékot. Ehhez csak az érzelemkártyákra lesz szükségünk. Célunk, hogy a fiú-lány párokat megtaláljuk. Eközben azonosíthatjuk, megnevezhetjük az éppen felfordított érzelmeket, így rögzülnek a gyerekekben.

– Pantomim – Ebben a játékban a fiú kártyákat felfordítva kitesszük az asztalra, a lánykártyákból titkosan húz a játékos egy érzelmet és testtartással,mimikával próbálja megmutatni. Aki elsőnek kitalálta, hogy melyik az adott érzelem és megtalálja az asztalon a párját, kap egy pontot.

– Minek örülne egy nagypapa? Adjunk a gyermek kezébe egy karaktert és egy érzelmet, majd kérjük meg, hogy meséljen nekünk kicsit arról, hogy szerinte az adott személy mikor élheti át a képen látott érzelmet, ezzel segítve neki, hogy mások érzéseiben is gondolkodjon, ne csak a saját kis világában éljen.

-A helyszínkártyákat használhatjuk például a Ha erre járok ezt érzem… játékvariációhoz. Adjunk egy helyszínkártyát a kisgyereknek, majd ő válassza ki az érzelmek közül azt, amit érezni szokott az adott helyen. Ebből persze kezdeményezhetünk beszélgetést, hogy mi szokott történni, ami miatt így érez. Lehet, hogy a játszótérrel kapcsolatban valaki hálát érez, mert múltkor elveszett az egyik lapátja, de visszaadták neki, valaki pedig fél, mert kiesett a hintából.

– Mit érezhet?

– Mese az érzésekről…

– Akkor azt mondtam magamnak…

– Anya, apa ezt mondja

– Mit mondanál neki?

– Akkor azt mondtam magamnak…

– Tabula rasa…

– Szituációk -Agymanók

Milyen problémák adódhatnak, ha nem figyelünk az EQ fejlesztésére?

• könnyen stresszessé válik

• túlságosan passzív, háttérbe vonul a gyermek

• épp ellenkezőleg csakis agresszióval tudja érvényesíteni önmagát

• korlátozott az érzelmi szókincse, nem tudja kifejezni magát

• gyorsan ítélkezik

• nem tudja elengedni negatív érzelmeit, félelmeit

• nem tud megbocsátani, sokáig haragszik

• sokszor érzi magát magányosnak, úgy érzi, hogy senki nem érti meg

• nem ismerik fel gyengeségeiket, mindenkinek van

• folyamatosan eltakarja magát, nem fedi fel érzelmeit, ő sosem mérges

• másokat okol a saját érzéseiért

• könnyen megsértődik, sokat duzzog

Milyen fejlődés érhető el a játékkal?

• legyenek tisztában értékeikkel, önmagukkal való elégedettség érzését ismerjék

• ismerjék fel a bennük megbúvó érzelmeket

• gondolkodjanak el, ismerjék fel a másokban lévő érzelmet

• tudjanak kapcsolatokat teremteni, találják meg az örömöt a másokkal való együttlétben

• konfliktusokat tanulják meg megoldani empátiával

• bennük lévő feszültséget oldani tudják vágyaik késleltetésével

• tanuljanak meg segítséget kérni és elfogadni

• félelmeiket megszelídíteni

• veszteségeket feldolgozni

• gondoljanak bele a mások helyzetbe -érzékenyítéssel a fogyatékkal élők világát, nehézségeit gondolják át

• bízzanak társaikban, az előttük álló jövőben